为什么这样说呢？首先，螺旋藻含矿物质很多，钙、铁、镁、钠、碘等。现代科学认为，常吃螺旋藻等矿物质丰富的海藻类食品有助于调节血液酸碱性，避免体内碱性物质被过多消耗掉而影响健康。

　　天然螺旋藻有非常吸引女性的美容瘦身作用。天然螺旋藻富含各种维生素、氨基酸、藻多糖、亚麻酸、类胰岛素等多种物质，降低胆固醇、补充蛋白质的同时提高免疫力。螺旋藻含有大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用，达到健康美容瘦身；饭前服用天然螺旋藻能够减肥已经成为总所周知的事情了。

　　天然螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。因此，螺旋藻可减轻女性皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑。并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。螺旋藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富，头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

　　天然螺旋藻提高免疫力的同时还有美容养颜、瘦身的作用，所以小编康源生物才说女性常吃螺旋藻好处多。