螺旋藻在星球上已经生长了35亿年了，到现在还被人们很好的利用着，这在一定程度上说明了，天然螺旋藻有着人们让人们一直追求的特色。

　　天然螺旋藻含有丰富的蛋白质，比大豆、牛肉都还要高；天然螺旋藻中含有的β-胡箩卜素是胡萝卜的15倍，而是菠菜的40-60倍之高；天然螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而在免疫力方面起到了很好的调节作用。

　　天然螺旋藻含有这么多的营养元素，所起到的功效与作用那就更不用太多的怀疑了，提高免疫力、抗疲劳、降低血脂、抑制肿瘤等这些都是只是天然螺旋藻的基本功效，天然螺旋藻还可以对病症起到一定的调节作用。

　　人们看到的都是说天然螺旋藻效果如何之好，营养如何之丰富，那么程海螺旋藻到底有没有副作用的呢？对于这个问题，人们担心也是对的，不同的人群吃了以后确实是会出现一些反应的呢，但是这些现象都是正常的反应，由于我们的身体是首次接触这类食品，需要对一些排毒现象适应一些时间，所以也就没有螺旋藻副作用之说。

　　服用天然螺旋藻需要我们注意的还有不同的功效对应着不同的服用量，程海螺旋藻的吃法是需要我们特别注意的一个细节，把握住了程海螺旋藻的吃法，那么，天然螺旋藻所能起到的效果是非常显著的。